Hallo,
ich musste leider aus gesundheitlichen Gründen die Diät kurzfristig abbrechen, tat mir sehr leid, aber es ging nicht anders.
Versuche nun, durch Abendessen weglassen weiter abzunehmen.
Ich war echt traurig, aber was will man machen.
Letzter Stand Stand - 10 kg, habe allerdings ein festliches Wochenende hinter mir, mal sehen, was die Waage morgen. zeigt, ahbe ein wneig Wein getrunken.Bald mehr.
LG!
Sonntag, 19. Juli 2009
Dienstag, 7. Juli 2009
3. Tag der neuen Diätphase
Hallöchen,
bin heute am 3. Tag der neuen Diätphase und mir geht es gut, habe jetzt quasi 1/7 rum.
Ausserdem habe ich noch eine Bekannte, die auch losgelegt hat, bin mal gepannt, wie es bei ihr klappt.
Letzlich und endlich sind etwa 9 Kilos bis jetzt weg. Das schwankt immer ein bisschen, manchla geht es sogar eingie Gramm nach oben, dann in den nächsten Tagen umso schneller wieder nach unten.
Bald kommt die Hürde, das ich über bzw. unter die 70 KG springe, ich freue mich.....werde hier auch mal Fotos vom Mittagessen und so. einstellen, wenn ich dann mal weiß, wie das funktioniert.
Bis bald!
bin heute am 3. Tag der neuen Diätphase und mir geht es gut, habe jetzt quasi 1/7 rum.
Ausserdem habe ich noch eine Bekannte, die auch losgelegt hat, bin mal gepannt, wie es bei ihr klappt.
Letzlich und endlich sind etwa 9 Kilos bis jetzt weg. Das schwankt immer ein bisschen, manchla geht es sogar eingie Gramm nach oben, dann in den nächsten Tagen umso schneller wieder nach unten.
Bald kommt die Hürde, das ich über bzw. unter die 70 KG springe, ich freue mich.....werde hier auch mal Fotos vom Mittagessen und so. einstellen, wenn ich dann mal weiß, wie das funktioniert.
Bis bald!
Samstag, 4. Juli 2009
Hallo,
seit heute fange ich wieder mit einer neuen heissen Phase der Diät an und bin sehr gespannt, ob auch in diesen 3 Wochen so toll klappt wie in den ersten 3 Wochen.
Hatte null Probelme heute, ging reibungslos der Übergang wieder.
Das einzige, was mir etwas leid tut, ist, das ich keine Kirschen essen darf und wir haben sooo viele davon am Baum, na ja, dafür werde ich ja mit einer guten Figur - hoffentlich belohnt.
Bin mal gepannt, wieviele Kilos am ende dieser Phase rauspringen.
Eine Bekannte wollte am Freitag auch dei Diät haben, aber sie fand den Zeitpunkt nicht als gekommen, jetzt anzufangen, ob wir uns dann gegenseitig hätten moralisch unterstützen können.
Aber den richtigen Zeitpunkt wird nie geben, amn muss ich - falls der Wunsch da ist, einfach aufraffen sonst wirds nie was!
Und ausserdem kann man in den 3 Haltewochen wunderbar leben, habe sogar an 2 Tagen mal Kuchen mittags gegessen, dafür habe ich eben meinen Salat weggelassen, mir war daanch. auch mal einen Mohrenkopf mit 65 kcal habe ich mir gegönnt, hat nix ausgemacht, solange man bei 2000 kcal. max. am Tag bleibt, ich habe glaube ich weniger gessen, hatte nicht so einen Appetit.
Bis bald!
seit heute fange ich wieder mit einer neuen heissen Phase der Diät an und bin sehr gespannt, ob auch in diesen 3 Wochen so toll klappt wie in den ersten 3 Wochen.
Hatte null Probelme heute, ging reibungslos der Übergang wieder.
Das einzige, was mir etwas leid tut, ist, das ich keine Kirschen essen darf und wir haben sooo viele davon am Baum, na ja, dafür werde ich ja mit einer guten Figur - hoffentlich belohnt.
Bin mal gepannt, wieviele Kilos am ende dieser Phase rauspringen.
Eine Bekannte wollte am Freitag auch dei Diät haben, aber sie fand den Zeitpunkt nicht als gekommen, jetzt anzufangen, ob wir uns dann gegenseitig hätten moralisch unterstützen können.
Aber den richtigen Zeitpunkt wird nie geben, amn muss ich - falls der Wunsch da ist, einfach aufraffen sonst wirds nie was!
Und ausserdem kann man in den 3 Haltewochen wunderbar leben, habe sogar an 2 Tagen mal Kuchen mittags gegessen, dafür habe ich eben meinen Salat weggelassen, mir war daanch. auch mal einen Mohrenkopf mit 65 kcal habe ich mir gegönnt, hat nix ausgemacht, solange man bei 2000 kcal. max. am Tag bleibt, ich habe glaube ich weniger gessen, hatte nicht so einen Appetit.
Bis bald!
Abonnieren
Kommentare (Atom)
